Pause Yoga

Venez cultiver bien-être, souplesse et sérénité lors des cours de yoga hebdomadaires à Saint-Georges-sur-Allier !
Adaptée à tous les niveaux, chaque séance propose un équilibre entre postures, exercices respiratoires et relaxation profonde, pour relâcher les tensions du quotidien et retrouver une énergie positive.
Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, venez prendre soin de votre corps et de votre esprit dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

Matériel : prévoir une tenue confortable et un tapis de yoga.
Inscription préalable, possible tout au long de l'année – différentes formules proposées.
Cours du 1er septembre au 31 juillet (1 semaine sur 2 pendant les vacances de Toussaint, Noël, Hiver et Printemps).
Où ? Salle du Centre de Loisirs (groupe scolaire entre Ceyssat et Lignat) ou arboretum quand la météo le permet
Quand ? Les lundis 19h30-20h45. Reprise le lundi 1er septembre.

Renseignements et inscriptions auprès de Clothilde : 07 85 77 33 99 / pauseyoga.auvergne@gmail.com / https://pauseyogaauvergne.wixsite.com/mysite