Section CROSS TRAINING de la saint-georgeoise

Cardio Fitness

Entraînement complet, dynamique et accessible à tous, qui mêle renforcement musculaire, cardio et mobilité.
Chaque séance est adaptée au niveau du groupe et personnalisée selon les capacités et objectifs de chacun·e.
Pas besoin d’être un·e athlète, tout le monde peut trouver son rythme et progresser à son propre rythme.

Cours les jeudis de 18h45 à 19h45 à la Salle des Fêtes, hors vacances scolaires.
Reprise le jeudi 18 septembre.
Adhésion annuelle : 140€ l’année + 15€ d’adhésion St Georgeoise.
220€ si inscription au cours de pilâtes et de Cross Training
1 cours d’essai gratuit.
Contact et inscription : Louis Cornet (coach) au 06 95 76 53 80