Pause Yoga

Cours de Hatha Yoga

Découvrez le Yoga pour une vie saine et équilibrée
Pause Yoga est dédiée à promouvoir le bien-être holistique à travers la pratique du yoga. Des cours sont proposés à Saint Georges depuis septembre 2016.
Les cours sont accessibles à tous, que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté. Une variété de postures et de techniques de respiration est présentée pour renforcer le corps, calmer l'esprit, et cultiver la pleine conscience.
Selon les thèmes abordés, nous pouvons pratiquer un Yoga doux et méditatif, idéal pour soulager le stress et l'anxiété, ou un Yoga dynamique et énergisant, permettant de renforcer le corps, stimuler l'énergie et développer la force intérieure.
Les séances sont encadrées par une professeure certifiée et expérimentée, dans une ambiance amicale et bienveillante et dans l'adaptabilité aux besoins et capacités de chacun.
Rejoignez-nous !
Que vous souhaitiez explorer le yoga pour la première fois ou approfondir votre pratique, ces cours ont quelque chose à offrir à chacun. Rejoignez notre groupe pour découvrir les bienfaits transformateurs du yoga sur votre vie quotidienne !

Contact : Clothilde (pauseyoga.auvergne@gmail.com / 07 85 77 33 99)
Où ? Salle du Centre de Loisirs (groupe scolaire entre Ceyssat et Lignat) ou arboretum quand la météo le permet
Quand ? Les lundis 19h30-20h45. Reprise le lundi 9 septembre.

Coordonnées : 11 route de Contournat - 63270 Vic le Comte Contactez-nous 07 85 77 33 99
Bureau / Membres :

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